Barre de torsion pour renforcer l’avant-bras

La barre de torsion pour renforcer l’avant-bras est l’outil parfait pour ceux qui cherchent à améliorer leur force musculaire dans le haut du corps. Elle combine une conception compacte avec une efficacité d’entraînement pour des résultats visibles.

• Entraînements variés :
  Ce dispositif permet de cibler plusieurs groupes musculaires, notamment les avant-bras, les bras, les poignets et les muscles de la poitrine. Idéal pour des séances courtes et efficaces.
• Adaptée à tous les niveaux :
  Avec deux niveaux de résistance au choix (20 kg ou 50 kg), la barre répond aux besoins des débutants comme des utilisateurs avancés.
• Robustesse et durabilité :
  Les matériaux de haute qualité, tels que l’acier au carbone et l’acier inoxydable, garantissent une longue durée de vie et des performances constantes, même avec une utilisation fréquente.
• Transport facile :
  Compacte et légère (670 g), elle est facile à transporter dans un sac de sport ou à ranger chez soi.

Caractéristiques techniques

• Nom du produit : Barre de torsion pour renforcer l’avant-bras.
• Poids : Environ 670 g.
• Dimensions :
  • Longueur totale : 29,5 cm.
  • Diamètre : 4,5 cm.
• Options de résistance :
  • Jaune : 20 kg (force légère).
  • Noir : 50 kg (force élevée).
• Matériaux : ABS, TPE, acier au carbone, acier inoxydable.

Le produit comprend

• 1 x Barre de torsion (couleur et résistance selon votre choix).

Conseils d’utilisation

1. Choisissez la barre adaptée à votre niveau de force (jaune ou noir).
2. Tenez la barre avec une prise ferme des deux mains.
3. Effectuez des torsions contrôlées pour travailler les muscles ciblés.
4. Répétez l’exercice pour des séries de 10 à 15 répétitions, en augmentant progressivement la résistance ou la durée selon vos progrès.

Résultats et attentes

• Premiers jours : Amélioration de la force de préhension et activation des muscles.
• Quelques semaines : Tonification visible des bras et des poignets, endurance accrue.
• Utilisation régulière : Renforcement significatif du haut du corps et meilleure performance dans les activités physiques.

Public cible

• Sportifs : Idéal pour les pratiquants de musculation, les grimpeurs ou les joueurs de tennis.
• Rééducation : Convient pour renforcer les muscles après une blessure.
• Utilisation quotidienne : Améliore la force fonctionnelle pour les tâches quotidiennes impliquant les bras et les poignets.